Hallo Movember!
Beitrag von Viktoria Müller Es ist wieder so weit, bei vielen Männern wird es im Gesicht wieder etwas haariger im November. Woher kommt der Begriff „Movember“?…
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Spätestens seit Corona hat der Wanderhype eine neue Dimension erreicht und bei schönem Wetter geht man schon fast im Gänsemarsch den Berg hinauf. Diese grundsätzliche…
Beitrag von Viktoria Müller Woher kommt dieses Gefühl der Niedergeschlagenheit? Sprichwörtlich kommt oft nach einem Hoch der Stimmung auch wieder ein Tief und so auch andersrum.…
Beitrag von Anja Reiff Bei der Recherche zum Thema Muskelkrämpfe mussten wir feststellen, dass es viele sogenannte „Fakten“ gibt, diese jedoch sehr voneinander abweichen. Die…
Jetzt sind endlich die lauen Sommerabende da, auf die wir uns alle schon so gefreut haben! Und was gibt es Besseres als diese draußen beim…
Beitrag von Anja Reiff Wie vieles im Leben weiß man guten Schlaf auch erst zu schätzen, wenn man schon die eine oder andere schlaflose Nacht…
Beitrag von Viktoria Müller Social Distancing, Maskenpflicht, keine Ausflüge oder Urlaub und viele weitere Regeln – so sieht voraussichtlich unser zweites Osterfest in Zeiten der…
Beitrag von Anja Reiff Man denkt, reichlich Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, kann doch nicht so schwer sein – ist es auch nicht!…
Sie gehören zu Silvester wie „Dinner for One“, Raclette und in normalen Jahren das Feuerwerk: Die immer gut gemeinten doch meistens schnell gescheiterten Vorsätze. Zucker…
Die kalten und dunklen Monate machen uns jedes Jahr automatisch energie-, lust- und antriebsloser. Dieses Jahr ist es in Kombination mit dem Lockdown und der…