Gesund durch die Grippesaison
Momentan ist es egal wohin man schaut, überall sitzen oder stehen sie: Die menschgewordenen Bazillenschleudern. Fast keine Stunde im Büro vergeht, ohne dass jemand niest,…
Gesunde Leckereien im Herbst
Im Herbst bieten sich wieder allerlei Früchte- und Gemüsesorten an, um die Küche abwechslungsreicher und saisonal zu gestalten. Denn besonders jetzt, wenn die Tage kürzer…
Lauf- und Krafttraining – die Top-Kombi
Aufgrund der anhaltenden warmen Temperaturen der letzten Tage und einer ähnlichen Prognose für die kommende(n) Woche(n), wollten wir uns in diesem Beitrag mit Aktivitäten im…
Der berüchtigte Stoneman
Unser sportlicher FÖRCH Center Leiter Michael Anzengruber hat uns einen kurzen Bericht zur Abschlusstour seines Mountainbike Vereins gesendet 🙂 : Letztes Wochenende begaben wir…