Rezept: Grüner Smoothie
Als Rezeptempfehlung gibt es heute einen super leckeren grünen Smoothie von uns. Perfekt geeignet für alle die gerne schon am Morgen Sport machen oder einfach…
Rezept: Bananen-Erdnuss-Eis
Selbst wenn das Wetter momentan nicht immer mitspielt, gibt es einen Trick der immer zu Sommerstimmung führt: Eis! Egal ob es draußen regnet, stürmt oder…
DIY Knusper-Müsli
4 Portionen – Arbeitszeit: ca. 10 min. – Gesamtzeit: ca. 60 min. Zutaten: 1 Birne 100 g Haferflocken 6 EL Cashewkerne 6 EL Chia Samen…
Clean Eating
Mit „sauber essen“ ist gemeint, dass hauptsächlich unverarbeitete und frisch gekochte Lebensmittel auf den Tisch kommen. Keine Fertigprodukte oder Fastfood mit synthetischen Zusatzstoffen, Süßstoffen, Farb-…
Ernährungsmythen Auflösung Teil 2
Heute geht es weiter mit Teil 2 der Auflösung unseres Ernährungsquiz. Auf wie viele von unseren Mythen seid ihr reingefallen? 5. „Bakterien sind gesundheitsschädlich“ =…
Ernährungsmythen Auflösung Teil 1
Letzte Woche haben wir euer Wissen zum Thema Ernährungsmythen getestet. Diese Woche haben wir den ersten Teil der Auflösung für euch: „Vitamin C schützt vor…
Heiße Maroni – der Supersnack im Winter!
Früher zählte die Esskastanie zu den Grundnahrungsmitteln der armen Leute. Heute sind sie eine Delikatesse und werden auch gerne in der Gourmetküche verwendet. Die Maroni…
Tiefkühlgemüse – So fresh?!
Vielleicht haben einige von euch auch schon einmal die Debatte frisches Obst und Gemüse versus Tiefkühlkost mitbekommen. Während viele Menschen schon auf Tiefkühlgemüse schwören, gibt…
Cake Pops
Heute haben wir eine süße und superschnelle Idee für euch, um Kuchenreste gut zu verwerten. Hin und wieder misslingt ein Rührkuchen, weil er nicht aus…
Fantastische Kürbissorten
Wenn die Bäume sich in ein verträumtes Rot kleiden und langsam die dicken Jacken aus den Untiefen des Schranks zurückkehren ist es endlich Kürbiszeit! Kein…