Skip to content
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Facebook
  • Instagram
FÖRCHSCHRITT
  • Start
  • Schrittzähler
  • Blog
    • Ziele
    • Ernährung
    • Tipps & Tricks
    • Sport & Freizeit
    • Ausrüstung
    • Ankündigungen
  • Eventkalender
  • Galerie

Autor: Tanja

Ankündigungen

Das FÖRCHSCHRITT Ranking (KW 11-12)

by Tanja / 24. März 202324. März 2023

In diesem Beitrag seht ihr die FÖRCH Top-Athleten der letzten Wochen und sowie die aktuelle Gesamtwertung. Die FÖRCH Top-AthletInnen der letzten Wochen sind: Daniel Marx:…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Ankündigungen

Spice up your brain

by Tanja / 17. Februar 202317. Februar 2023

„Iss Dich schlau“ – klingt einfach? Ist es auch! Wir verraten, welche sieben Gewürze Euch zu einem echten „Superhirn“ werden lassen. Das Zauberwort heißt Apigenin…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Sport & Freizeit

Aberglaube im Sport

by Tanja / 13. Januar 202313. Januar 2023

Freitag, der 13., wenn eine schwarze Katze den Weg kreuzt oder man unter einer Leiter hindurch muss – für viele ein denkbar böses Unglück. Viele…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Motivation, Sport & Freizeit

Zusammenfassung Jahr 2022

by Tanja / 30. Dezember 202230. Dezember 2022

Auch im Jahr 2022 waren wir fleißig am sporteln und haben somit einiges an Punkten erzielt. Die Top-Aktivitäten waren Fitness-Workouts, Laufen und Spazieren. Die FÖRCH…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Motivation, Sport & Freizeit, Tipps & Tricks

Sport nach den Weihnachtsfeiertagen

by Tanja / 16. Dezember 202216. Dezember 2022

Die Feiertage rund um die Festlichkeiten sind durch kalorienstarke Ernährung wie Fondue, Gans und Kekse geprägt und werden zudem noch gerne von Glühwein, Punsch &…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Ankündigungen

Outdoor Training im Winter

by Tanja / 18. November 2022

„Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung“ Hier findet ihr ein paar Tipps, wie ihr ohne Erkältung draußen sporteln könnt: Der Zwiebellook –…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Ankündigungen

November ist Saunazeit

by Tanja / 4. November 20224. November 2022

Die Winterzeit ist bestens dazu geeignet, einer Sauna einen Besuch abzustatten. Ein Aufenthalt im Schwitztempel tut Körper und Seele gut. Doch egal ob Profi oder…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Ernährung, Tipps & Tricks

Blaukraut bleibt Blaukraut oder wars doch Rotkohl?

by Tanja / 21. Oktober 202221. Oktober 2022

Bald ist es so weit und es gibt wieder Martinigansl mit ääähm Blaukraut? Rotkohl? Egal ob Rotkohl, Rotkraut oder Blaukraut – gemeint ist immer dieselbe,…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Lifestyle, Tipps & Tricks

Brauchtum & Traditionen im September

by Tanja / 9. September 20229. September 2022

Österreich hat viel zu bieten: schöne Wander-, Rad- und Bergtouren, Städtetrips, Badeseen, Kulinarik und was nicht fehlen darf: die Bräuche. Fixeintragungen im Kalender sind: Maibaum…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
Lifestyle, Tipps & Tricks

Schlaf gut! Tipps & Tricks für besseren Schlaf

by Tanja / 26. August 202226. August 2022

Guter Schlaf bestimmt, genauso wie regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung, unsere Gesundheit, unsere Laune und unsere Konzentrationsfähigkeit. Wissenschaftliche Studien belegen, dass sieben bis neuen Stunden…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin

Beitragsnavigation

← Older posts

Archiv

  • März 2023 2
  • Februar 2023 1
  • Januar 2023 1
  • Dezember 2022 3
  • November 2022 2
  • Oktober 2022 2
  • September 2022 2
  • August 2022 2
  • Juli 2022 3
  • Juni 2022 2
  • Mai 2022 2
  • April 2022 2
  • März 2022 1
  • Februar 2022 2
  • Januar 2022 3
  • Dezember 2021 2
  • November 2021 2
  • Oktober 2021 2
  • September 2021 2
  • August 2021 2
  • Juli 2021 3
  • Juni 2021 2
  • Mai 2021 2
  • April 2021 2
  • März 2021 2
  • Februar 2021 2
  • Januar 2021 3
  • Dezember 2020 1
  • November 2020 2
  • Oktober 2020 3
  • September 2020 3
  • August 2020 4
  • Juli 2020 5
  • Juni 2020 4
  • März 2020 2
  • Februar 2020 3
  • Januar 2020 5
  • Dezember 2019 3
  • November 2019 3
  • Oktober 2019 4
  • September 2019 4
  • August 2019 5
  • Juli 2019 4
  • Juni 2019 4
  • Mai 2019 5
  • April 2019 4
  • März 2019 5
  • Februar 2019 4
  • Januar 2019 3
  • Dezember 2018 3
  • November 2018 5
  • Oktober 2018 4
  • September 2018 4
  • August 2018 5
  • Juli 2018 4
  • Juni 2018 5
  • Mai 2018 4
  • April 2018 4
  • März 2018 5
  • Februar 2018 4
  • Januar 2018 4
  • Dezember 2017 7
  • November 2017 8
  • Oktober 2017 8
  • September 2017 10
  • August 2017 8
  • Juli 2017 8
  • Juni 2017 10
  • Mai 2017 8
  • April 2017 8
  • März 2017 10
  • Februar 2017 3
  • Januar 2017 7

Kategorien

Copyright © 2023 FÖRCHSCHRITT. All rights reserved.
  • Facebook
  • Instagram
  • Start
  • Schrittzähler
  • Blog
    • Ziele
    • Ernährung
    • Tipps & Tricks
    • Sport & Freizeit
    • Ausrüstung
    • Ankündigungen
  • Eventkalender
  • Galerie
  • Facebook
  • Instagram