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Autor: Tanja

Ankündigungen

Faktencheck – Kaffee & Sport ☕

by Tanja / 1. Juli 2022

Die meisten von uns lieben ihn bzw. können schon nicht mehr ohne diesen Energie Booster namens Kaffee funktionieren. Und auch folgende Situation wird dem ein…

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Ankündigungen, Ziele

Das FÖRCHSCHRITT Ranking (KW24-25)

by Tanja / 23. Juni 202223. Juni 2022

In diesem Beitrag seht ihr die FÖRCH Top-Athleten der letzten beiden Wochen und sowie die aktuelle Gesamtwertung. Die FÖRCH Top-AthletInnen der letzten Wochen sind: Carmen…

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Sport & Freizeit, Tipps & Tricks

Mehr als nur ein Kick

by Tanja / 20. Mai 202220. Mai 2022

Beim Fußball geht es um mehr als nur den Ball mit dem Fuß zu kicken, es geht unter anderen um…. Teamfähigkeit Zusammenhalt Willenskraft Zielstrebigkeit Ausdauer…

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Sport & Freizeit

Wer rastet, der rostet – Tipps für die Scharniere des Körpers

by Tanja / 6. Mai 202212. Mai 2022

Der Frühling steht ins Haus und bringt einiges an Motivation mit sich. Wer nach dem Winter etwas starr und eingerostet ist, tut mit einfachen Übungen…

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Ernährung, Lifestyle, Tipps & Tricks

Bärlauch – im Frühling unüberriechbar

by Tanja / 8. April 202212. Mai 2022

Freut ihr euch auch jeden Frühling auf den frischen Bärlauch? Wenn der Schnee schmilzt und die ersten Sonnenstrahlen in den Wald leuchten, dann kann man…

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Ankündigungen

Redewendungen rund um Essen & Sport

by Tanja / 25. März 202225. März 2022

Liebe geht durch den Magen & Sport ist Mord? Jeder von uns kennt die gängigsten Redewendungen wie z.B. „Hals- und Beinbruch“. Aber was steckt eigentlich…

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Lifestyle, Motivation, Tipps & Tricks

Raus aus dem Winterschlaf

by Tanja / 11. Februar 202211. Februar 2022

Beitrag von Monika Bartholomä. Auch wenn in unserer Gegend noch das eine oder andere Schneeflockerl vom Himmel fällt, wird der Ruf nach dem Frühling immer…

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Lifestyle, Motivation, Tipps & Tricks

Stress hat man nicht, den macht man sich

by Tanja / 28. Januar 202228. Januar 2022

Beitrag von Viktoria Müller. Wenn man heutzutage jemanden fragt „Wie geht es dir?“ wirst man meistens die Antwort erhalten, „Naja, bin ziemlich im Stress“ und…

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Sport & Freizeit

Jäger und ihre Pflichten

by Tanja / 14. Januar 202214. Januar 2022

Beitrag von Carina Gruber. Für einige ist das Wochenende da, um fernsehend die Couch zu hüten oder es sich mit einem Buch ein bisschen gemütlich…

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Ankündigungen

Zusammenfassung FÖRCHSCHRITT 2021

by Tanja / 7. Januar 20227. Januar 2022

Auch im vergangenen Jahr 2021 waren wir fleißig am sporteln und haben somit einiges an Punkten erzielt. Die Top-Aktivitäten waren Laufen, Radfahren und Fitness Workouts.…

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