Christkindlmärkte, Weihnachtsfeiern, Geschenkesuche, überfüllte Shoppingcenter, Dekowahn & Kekssortenmeisterschaften. Die besinnlichste Zeit des Jahres ist in Wahrheit oft die stressigste. Die schier endlose to-do-Liste wird zum…
Wer kennts nicht? Die ersten Takte von einem bekannten Musikstück erklingen und wir sind sofort wieder in der Situation, die wir damit verknüpfen. Bei der…
Die Boten sind unübersehbar, die Temperaturen sind rasant gefallen und immer öfter säumen herabgefallene Blätter die Wege, der Rasen ist morgens tropfnass (und mit Nacktschnecken…
Unser Kollege Matthias Leitgeb ist begeisterter Bodybuilding-Athlet und konnte zuletzt den imposanten 3. Platz bei der NABBA Weltmeisterschaft für sich erzielen. 🏆🤩 (Übrigens: FÖRCH konnte…
Kennt ihr die Sommerferien-To-Do-Liste, die die Kinder zu den Schulferien mit nach Hause bekommen? Darauf stehen Aufgaben wie Schokoladeessen zum Frühstück, neue Freunde finden,…
Außerdem gibt’s noch den vielverheißenden Krieger (der dich durchaus in die Knie zwingen kann), den Baum, die Kobra, die Heuschrecke, die herausfordernde Krähe oder die…
Schlaf zählt zu den zentralen menschlichen Grundbedürfnissen und ist somit überlebenswichtig. Warum ist das so und was passiert in unserem Körper, während wir schlafen? Wir…
Wenn die Temperaturen steigen, steigt auch unsere Motivation. Wir haben zu Frühlingsbeginn wieder mehr Antriebskraft, mehr Lebenslust und mehr Tatendrang. Diese neu gewonnene Energie könnten…
Tierische Freunde – was können die süßen Fellnasen zu unserer Gesundheit beitragen? Ganz schön viel! Tiere haben viele positive Effekte auf die Gesundheit von Menschen.…
Ihr habt sicherlich auch schon vom Trend des Minimalismus gehört. Wir alle wissen wie befreiend es sein kann, sich von Dingen zu trennen, die ohnehin…