Jäger und ihre Pflichten
Beitrag von Carina Gruber. Für einige ist das Wochenende da, um fernsehend die Couch zu hüten oder es sich mit einem Buch ein bisschen gemütlich…
Zusammenfassung FÖRCHSCHRITT 2021
Auch im vergangenen Jahr 2021 waren wir fleißig am sporteln und haben somit einiges an Punkten erzielt. Die Top-Aktivitäten waren Laufen, Radfahren und Fitness Workouts.…
Immunsystem stärken im Winter
Die einen hassen die kalte Jahreszeit, die anderen liebe sie. Während die eine Sorte Mensch warm eingemummelt mit einer heißen Tasse Tee auf der Couch…
Das FÖRCHSCHRITT Ranking (KW48-49)
In diesem Beitrag seht ihr die FÖRCH Top-Athleten der letzten beiden Wochen und sowie die aktuelle Gesamtwertung. Die FÖRCH Top-AthletInnen der letzten Wochen sind: Carmen…
Fit bleiben im Lockdown
Ein Erfahrungsbericht von Julia Schintlmeister (Buchhaltung): Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber mich schreit jeden Tag, nach der Arbeit, meine Couch an: „Komm…
Kürbis-Lasagne
Zutaten: 1,2 kg Hokkaidokürbis Lasagneblätter geriebener Käse 3 große Tomaten 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 EL Creme Fraiche 400 ml Gemüsebrühe (am besten selbst gekocht,…
Hallo Movember!
Beitrag von Viktoria Müller Es ist wieder so weit, bei vielen Männern wird es im Gesicht wieder etwas haariger im November. Woher kommt der Begriff „Movember“?…
Herbst- und Wintergemüse
Gerade in den nassen Herbstmonaten oder zum winterlichen Frost denkt man eigentlich nicht unbedingt daran sein Hochbeet abzuernten. Doch bestimmte Wurzel- und Blattgemüse, sowie Kohlarten…
Die sieben LEAVE-NO-TRACE-PRINZIPIEN
Spätestens seit Corona hat der Wanderhype eine neue Dimension erreicht und bei schönem Wetter geht man schon fast im Gänsemarsch den Berg hinauf. Diese grundsätzliche…
Niedergeschlagenheit
Beitrag von Viktoria Müller Woher kommt dieses Gefühl der Niedergeschlagenheit? Sprichwörtlich kommt oft nach einem Hoch der Stimmung auch wieder ein Tief und so auch andersrum.…