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Sport & Freizeit

Ernährung, Lifestyle, Motivation, Sport & Freizeit, Tipps & Tricks, Ziele

Fitness-Blogs

by monika / 3. Juni 20223. Juni 2022

Keine Frage: Blogs sind auf dem Vormarsch. In den letzten Jahren sind immer mehr gute Blogs ins Leben gerufen worden und täglich erscheinen neue auf…

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Sport & Freizeit, Tipps & Tricks

Mehr als nur ein Kick

by Tanja / 20. Mai 202220. Mai 2022

Beim Fußball geht es um mehr als nur den Ball mit dem Fuß zu kicken, es geht unter anderen um…. Teamfähigkeit Zusammenhalt Willenskraft Zielstrebigkeit Ausdauer…

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Sport & Freizeit

Wer rastet, der rostet – Tipps für die Scharniere des Körpers

by Tanja / 6. Mai 202212. Mai 2022

Der Frühling steht ins Haus und bringt einiges an Motivation mit sich. Wer nach dem Winter etwas starr und eingerostet ist, tut mit einfachen Übungen…

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Sport & Freizeit

Jäger und ihre Pflichten

by Tanja / 14. Januar 202214. Januar 2022

Beitrag von Carina Gruber. Für einige ist das Wochenende da, um fernsehend die Couch zu hüten oder es sich mit einem Buch ein bisschen gemütlich…

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Sport & Freizeit, Tipps & Tricks

Immunsystem stärken im Winter

by Tanja / 17. Dezember 202117. Dezember 2021

Die einen hassen die kalte Jahreszeit, die anderen liebe sie. Während die eine Sorte Mensch warm eingemummelt mit einer heißen Tasse Tee auf der Couch…

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Motivation, Sport & Freizeit

Fit bleiben im Lockdown

by monika / 3. Dezember 20213. Dezember 2021

Ein Erfahrungsbericht von Julia Schintlmeister (Buchhaltung): Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber mich schreit jeden Tag, nach der Arbeit, meine Couch an: „Komm…

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Sport & Freizeit, Tipps & Tricks

Die sieben LEAVE-NO-TRACE-PRINZIPIEN

by Tanja / 8. Oktober 2021

Spätestens seit Corona hat der Wanderhype eine neue Dimension erreicht und bei schönem Wetter geht man schon fast im Gänsemarsch den Berg hinauf. Diese grundsätzliche…

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Sport & Freizeit, Tipps & Tricks

Muskelkrämpfe – ein Mysterium für sich!

by Tanja / 10. September 2021

Beitrag von Anja Reiff Bei der Recherche zum Thema Muskelkrämpfe mussten wir feststellen, dass es viele sogenannte „Fakten“ gibt, diese jedoch sehr voneinander abweichen. Die…

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Sport & Freizeit

Berghinab!

by Eva / 30. Juli 202130. Juli 2021

Beitrag von Matthias Dunhofer Eine aufregende Wandertour in den Bergen bei Sonnenauf- oder -untergang ist immer wieder eine spannende und erfrischende Erfahrung. Wer einmal einen…

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Sport & Freizeit

#Sommersportarten

by Eva / 18. Juni 202118. Juni 2021

Beitrag von Anja Reiff Auch wenn man bei Temperaturen über 30 Grad eher an Cocktails und braten in der Mittagssonne denkt, bietet der nun endlich…

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