Bei FÖRCH läufts!

Zum Salzburger Businesslauf 2022 schickte FÖRCH erstmalig gleich 15 begeisterte Läufer und Läuferinnen ins Rennen. Insgesamt waren circa 6.000 Hobbyläufer, engagierte Freizeitsportler und auch einige…

Kühl, lecker, healthy!

Sportler, Ernährungsbewusste, Veganer – mit Nicecream macht man jeden glücklich! Das leckere Eis wird auf Basis von gefrorenen Bananen oder anderem Obst gemixt und ist…

Einfach mal abschalten

Arbeiten am PC, Online-Unterricht am Laptop, Freizeit vor Fernseher, Tablet, Handy und Co. – verschiedenste Bildschirme bestimmen aktuell unseren Alltag. In Zeiten, in denen unsere…

Kürbis-Lasagne

Zutaten: 1,2 kg Hokkaidokürbis Lasagneblätter geriebener Käse 3 große Tomaten 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 EL Creme Fraiche 400 ml Gemüsebrühe (am besten selbst gekocht,…

Protein Power – Poké Bowl

Was steckt hinter dem Foodtrend? Beitrag von Viktoria Müller Poke (ausgesprochen:“Poh-kay“) auch traditionell „Ahi Poke“ genannt. „Ahi“ heißt übersetzt Thunfisch und „Poke“ in  Stücke geschnitten.…

Berghinab!

Beitrag von Matthias Dunhofer Eine aufregende Wandertour in den Bergen bei Sonnenauf- oder -untergang ist immer wieder eine spannende und erfrischende Erfahrung. Wer einmal einen…