Sommer-Spaghetti
Beitrag von Anja Reiff Im Sommer und vor allem bei hohen Temperaturen, möchte man gerne etwas leichtes und frisches essen. In diesem Sinne möchten wir…
#Sommersportarten
Beitrag von Anja Reiff Auch wenn man bei Temperaturen über 30 Grad eher an Cocktails und braten in der Mittagssonne denkt, bietet der nun endlich…
Gesundes Grillen
Jetzt sind endlich die lauen Sommerabende da, auf die wir uns alle schon so gefreut haben! Und was gibt es Besseres als diese draußen beim…
Fußgesundheit
Beitrag von Viktoria Müller Ohne Füße geht gar nichts – im wahrsten Sinne des Wortes. Um alltäglich von A nach B zu kommen, benötigen wir…
Get in the ring!
Beitrag von Viktoria Müller Der Hula Hoop Reifen feiert 2021 sein Comeback! Was uns aus der Kindheit bekannt ist und ein großer Spaß für uns…
Einschlafen – Durchschlafen – innere Ruhe entwickeln
Beitrag von Anja Reiff Wie vieles im Leben weiß man guten Schlaf auch erst zu schätzen, wenn man schon die eine oder andere schlaflose Nacht…
Wings for Life 2021
Laufen für die, die es nicht können – das ist der Slogan des jährlichen Wings for Life World Run. Im letzten Jahr nahmen 77.103 Menschen…
#OSTERN
Beitrag von Viktoria Müller Social Distancing, Maskenpflicht, keine Ausflüge oder Urlaub und viele weitere Regeln – so sieht voraussichtlich unser zweites Osterfest in Zeiten der…
Wie kann ich Obst besser in meinen Alltag integrieren?
Beitrag von Anja Reiff Man denkt, reichlich Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, kann doch nicht so schwer sein – ist es auch nicht!…
Negativität fasten
Seit fast einem Jahr steht die Welt nun schon Kopf und wiedereinkehrende Normalität ist noch nicht wirklich in Aussicht. Es fällt immer schwerer positiv zu…