FÖRCHSCHRITT 2017 – die zehnte Woche
Hinter uns liegt die unglaublich winterliche, zehnte Woche von FÖRCHSCHRITT 2017. Für begeisterte Skifahrer und Tournskigeher ist wahrscheinlich jetzt der Zeitpunkt gekommen, an dem ernsthaft…
Hinter uns liegt die unglaublich winterliche, zehnte Woche von FÖRCHSCHRITT 2017. Für begeisterte Skifahrer und Tournskigeher ist wahrscheinlich jetzt der Zeitpunkt gekommen, an dem ernsthaft…
Nein, es ist nicht so wie es sich anhört! Unser Michael war nicht zur Saison-Eröffnung auf dem Ballermann 🙂 Er hat mit seinem Radclub die…
Nach dieser verschneiten Woche mitten im April hoffen wir wohl alle, dass der Frühling bald wieder zurückkehrt. Trotzdem gab es ein paar fleißige die dem…
Die Wirkung von Musik auf unseren Körper kennt doch jeder. Kaum erklingen die ersten Takte eines bestimmten Liedes, ist man schon besser gelaunt, vergisst schnell…
Wie vielleicht einige von euch schon bemerkt haben, wurde in dieser Woche der Schrittzähler ein wenig optimiert. Unter anderem haben wir ein weiteres Feld für…
Dass in der Avocado gesunde Fettsäuren und gute Vitamine stecken, wissen wir schon. Doch was fangen wir mit der Superfrucht an, außer sie in den…
Jetzt geht es aber wirklich flott : In den letzten zwei Wochen haben wir mehr als 1000 Kilometer hinter uns gelassen und sind nun schon…
An was denkt ihr als erstes, wenn es um das Thema Laufen oder Joggen geht? An die richtige Beinarbeit? Wie ihr schneller werdet oder immer…