Zu viel Training – Nebenwirkungen und Tipps
Wer sehr viel Sport macht, kennt das Phänomen vielleicht – wir powern uns oft mehr aus, als unserem Körper lieb ist! Auf längere Sicht, kann…
FÖRCHSCHRITT 2017 – die 22. Woche
In der 22. Woche von FÖRCHSCHRITT 2017 gibt es wieder etwas zu feiern: Über 10.000 km haben wir seit Anfang des Jahres gemeinsam zurückgelegt, das…
FÖRCHSCHRITT 2017 – die 21. Woche
In der 21. Woche FÖRCHSCHRITTT 2017 hat sich wieder einiges getan. Der bisher mit 3.404 m höchste Berg wurde bestiegen und auch sonst waren einige…
Zoodles – die gesunde Pasta-Alternative
Wie? Ihr habt noch nie etwas von Zoodles gehört? Dann habt ihr definitiv etwas verpasst! Aber das holen wir jetzt nach. 😊 Fangen wir mit…
FÖRCHSCHRITT – die zwanzigste Woche
Diese Woche haben wir die 9.000 Kilometer-Marke geknackt! Insgesamt wurden 9.196 km seit beginn unseres FÖRCHSCHRITT 2017 Projekts zurückgelegt. Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmer…
Fitness Trends 2017
Nicht jeder von uns findet in Sportarten wie Laufen oder Radfahren sein Glück. Das bedeutet jedoch nicht, dass man die sportliche Betätigung dann gleich wieder…