Erfrischende Wassergetränke
Immer wieder wird gepredigt, wie wichtig Wasser für uns, den Körper und die Natur ist. Gerade an heißen Sommertagen benötigt der Körper noch mehr Wasser.…
Krav Maga
Hat man sich noch nie mit Krav Maga beschäftigt, verbindet man es vermutlich mit Kampfsportarten wie Judo oder Karate. Doch es gibt einen ganz wichtigen…
Raus aus der Frühjahrsmüdigkeit!
Dieses Wochenende sollte endlich der Frühling wieder ins Land zurückkehren. Nicole Rettenbacher hat für uns zu diesem Anlass einen kurzen Beitrag zur Frühjahrsmüdigkeit verfasst: Wer…
Low-Carb-Burger
Lust am Wochenende den ersten Burger auf den Grill zu schmeißen? Aber die Diät lässt es momentan nicht zu? Dann haben wir heute das perfekte…
Superfood Erdbeere – Die gesündeste Frucht der Welt!
Habt ihr gewusst, dass Erdbeeren eigentlich zu den Nüssen gehören? Nicht das rote Fleisch, sondern die gelben Samen sind die Frucht! Da ab Mai wieder…