Gemeinsam Schwitzen: Warum Sport eure Beziehung fit hält!
Es ist unbestreitbar: Sport schweißt zusammen! Deshalb lohnt es sich auch für Paare den Serienmarathon oder das Zocken auf der Couch ab und zu für…
Good vibes only
So bleiben wir gemeinsam stark und gesund! #zusammensindwirstark war unser Slogan 2021, dass jedoch Corona-Maßnahmen wie Lockdowns etc. an unseren Kräften zehren ist unbestreitbar. Deshalb…
Neue Gewohnheiten statt guter Vorsätze
Sie gehören zu Silvester wie „Dinner for One“, Raclette und in normalen Jahren das Feuerwerk: Die immer gut gemeinten doch meistens schnell gescheiterten Vorsätze. Zucker…
Die FÖRCHSCHRITT Sieger 2020
2020 war ein Jahr wie kein anderes. Auch bei FÖRCHSCHRITT hatten wir einige Höhen und Tiefen. Während die Team-Challenge am Anfang des Jahres extrem gut…
Männergesundheit
Zwei Wochen liegt der so genannte „Movember“ jetzt schon wieder hinter uns. „Movember“ ist eine Zusammensetzung der englischen Wörter Moustache (Schnurrbart) und November und kommt…
Fünf Gute-Laune-Tipps gegen den Winter-/Lockdownblues
Die kalten und dunklen Monate machen uns jedes Jahr automatisch energie-, lust- und antriebsloser. Dieses Jahr ist es in Kombination mit dem Lockdown und der…
Ursachen & Prävention von Sportverletzungen
Wer sich schon einmal beim Sport verletzt hat, weiß wie unnötig lange und schmerzhaft der Heilungsprozess von einer überdehnten Sehne, einer Schulterzerrung oder gar einem…
Eva’s Jam
Was macht man beim momentanen Sauwetter immer so? Natürlich Marmelade kochen und dabei gute Musik hören ;)! Auf Anfrage von Kolleginnen und Kollegen gibt es…
Vier Gründe für mehr Sport im Herbst
Bei dem aktuellen „Sauwetter“ – man kann es einfach nicht anders nennen ☹ – fällt es noch schwerer als sonst, sich für Sport zu motivieren.…
E-Mountainbiken
E-Bikes sind schon lange keine Seltenheit mehr und seit Coronazeiten sind die Verkaufszahlen geradezu explodiert. Auch am Berg ist es mittlerweile gang und gäbe, dass…