Businesslauf 2019
FÖRCH ist wieder mit am Start! Zum Salzburger Businesslauf 2019 schickte FÖRCH acht begeisterte Läufer ins Rennen. Insgesamt waren circa 6.000 Hobbyläufer, engagierte Freizeitsportler und…
Süßes Gift!
Raffinierter Zucker ist ungesund, ja klar – das wissen bereits, aber was für Alternativen gibt es den, um nicht auf die Süße im Leben verzichten…
Digitales Fasten
Nach dem Aufstehen am Handy Nachrichten lesen und durch Feeds scrollen, beim Frühstück am Tablet Zeitung lesen, im Bus am Handy weiter scrollen, in der…
Achtung Hai-Alarm!
Endlich Urlaub! Da viele von euch gerne ans Meer fahren und die Unterwasserwelt erkunden, haben wir diesmal ein paar lebensrettende Tipps zusammen gestellt, damit ihr…
Aluminium im Deo: Krebserregend oder harmlos?
Aluminium ist das dritthäufigste Element der Erdkruste und so auch natürlicher Bestandteil unserer Umwelt. Täglich nehmen wir Aluminium in unseren Körper auf. Durch Gemüse, Salat,…
Zitronen Hähnchen auf Röstgemüse mit Minz-Joghurt
Zutaten für 4 Portionen: 3 große Zwiebel 2 EL Olivenöl 4 Hähnchenbrustfilets ohne Haut (je 150g), quer in 3 Stücke geschnitten 2 Handvoll glatte Petersilie,…
Wärmende Lebensmittel für kalte Tage
Bei den aktuellen Temperaturen ist es schwer für den Körper eine beständige und wohlige Wärme zu speichern bzw. zu halten. In der traditionellen chinesischen Medizin…
Unsere FÖRCHSCHRITT Top Athleten 2018
Nachdem es im Update am 21.12.2018 schon die Gesamtpunkte vom Vorjahr gab, möchten wir uns in der ersten Woche von 2019 noch einmal herzlich für…
Das FÖRCHSCHRITT Ranking (KW51)
Diese Woche gibt es von uns den letzten Punktestand bzw. die letzte Wochenwertung für das Jahr 2018. Bei dieser Gelegenheit wollen wir – das FÖRCHSCHRITT…
Bouldern – unser Erlebnisbericht
Vergangene Woche machten sich sechs mutige Kolleginnen und Kollegen aus der Zentrale auf den Weg in die nahegelegene Boulderhalle um sich den Herausforderungen der verschiedenen…