FÖRCHSCHRITT – die 32. Woche

Diese Woche macht sich die Wirkung von Sonne und Wärme deutlich durch gesteigerte sportliche Aktivitäten bemerkbar. 😉 Sonnenlicht liefert auf naürliche und wirkungsvolle Art Vitamin D, welches wichtig für die Stärkung der Knochen ist und nebenbei auch noch gute Laune erzeugt. 😉 Also los – ab in die Sonne und wichtige Energiequellen tanken!

Seit letzter Woche haben wir 302,98 km zurückgelegt und stehen nun bei insgesamt 13.971,69 km!
Insgesamt wurden 20 Aktivitäten in dieser Woche eingetragen – via Schrittzähler und auch über WhatsApp (+43 664 86 544 16).

22.09.2017 Portenschlager Laufen 8,00
22.09.2017 Bozek Radfahren 7,00
23.09.2017 Klinger Laufen 20,00
23.09.2017 Weitzer Laufen 13,14
23.09.2017 Portenschlager Laufen 8,00
24.09.2017 Weitzer Indoor-Ausdauer 26,80
24.09.2017 Schäffl Radfahren 32,00
25.09.2017 Gerner Wandern 10,40
25.09.2017 Brunnbauer Radfahren 14,00
26.09.2017 Prochaska Laufen 7,00
26.09.2017 Gerner Wandern 7,40
26.09.2017 Bozek Laufen 4,00
26.09.2017 Wallinger Laufen 4,00
27.09.2017 Randweg Radfahren 17,00
27.09.2017 Weitzer Spinning Rad/Ausdauer 84,60
27.09.2017 Stadler Radfahren 10,40
27.09.2017 Gerner Laufen 4,60
27.09.2017 Prochaska Laufen 7,00
27.09.2017 Weitzer Laufen 8,82
27.09.2017 Anzengruber Laufen 8,82
Bozek/Wallinger
Weitzer/Gerner
Weitzer/Anzengruber