FÖRCHSCHRITT – die 32. Woche

Diese Woche macht sich die Wirkung von Sonne und Wärme deutlich durch gesteigerte sportliche Aktivitäten bemerkbar. 😉 Sonnenlicht liefert auf naürliche und wirkungsvolle Art Vitamin D, welches wichtig für die Stärkung der Knochen ist und nebenbei auch noch gute Laune erzeugt. 😉 Also los – ab in die Sonne und wichtige Energiequellen tanken!

Seit letzter Woche haben wir 302,98 km zurückgelegt und stehen nun bei insgesamt 13.971,69 km!
Insgesamt wurden 20 Aktivitäten in dieser Woche eingetragen – via Schrittzähler und auch über WhatsApp (+43 664 86 544 16).

22.09.2017PortenschlagerLaufen8,00
22.09.2017BozekRadfahren7,00
23.09.2017KlingerLaufen20,00
23.09.2017WeitzerLaufen13,14
23.09.2017PortenschlagerLaufen8,00
24.09.2017WeitzerIndoor-Ausdauer26,80
24.09.2017SchäfflRadfahren32,00
25.09.2017GernerWandern10,40
25.09.2017BrunnbauerRadfahren14,00
26.09.2017ProchaskaLaufen7,00
26.09.2017GernerWandern7,40
26.09.2017BozekLaufen4,00
26.09.2017WallingerLaufen4,00
27.09.2017RandwegRadfahren17,00
27.09.2017WeitzerSpinning Rad/Ausdauer84,60
27.09.2017StadlerRadfahren10,40
27.09.2017GernerLaufen4,60
27.09.2017ProchaskaLaufen7,00
27.09.2017WeitzerLaufen8,82
27.09.2017AnzengruberLaufen8,82
Bozek/Wallinger
Weitzer/Gerner
Weitzer/Anzengruber