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Good vibes only

So bleiben wir gemeinsam stark und gesund! #zusammensindwirstark war unser Slogan 2021, dass jedoch Corona-Maßnahmen wie Lockdowns etc. an unseren Kräften zehren ist unbestreitbar. Deshalb…

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Schrittzähler

Lifestyle, Motivation, Tipps & Tricks

Raus aus dem Winterschlaf

by Tanja / 11. Februar 202211. Februar 2022

Beitrag von Monika Bartholomä. Auch wenn in unserer Gegend noch das eine oder andere Schneeflockerl vom Himmel fällt, wird der Ruf nach dem Frühling immer…

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Lifestyle, Motivation, Tipps & Tricks

Stress hat man nicht, den macht man sich

by Tanja / 28. Januar 202228. Januar 2022

Beitrag von Viktoria Müller. Wenn man heutzutage jemanden fragt „Wie geht es dir?“ wirst man meistens die Antwort erhalten, „Naja, bin ziemlich im Stress“ und…

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Sport & Freizeit

Jäger und ihre Pflichten

by Tanja / 14. Januar 202214. Januar 2022

Beitrag von Carina Gruber. Für einige ist das Wochenende da, um fernsehend die Couch zu hüten oder es sich mit einem Buch ein bisschen gemütlich…

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Ankündigungen

Zusammenfassung FÖRCHSCHRITT 2021

by Tanja / 7. Januar 20227. Januar 2022

Auch im vergangenen Jahr 2021 waren wir fleißig am sporteln und haben somit einiges an Punkten erzielt. Die Top-Aktivitäten waren Laufen, Radfahren und Fitness Workouts.…

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Sport & Freizeit, Tipps & Tricks

Immunsystem stärken im Winter

by Tanja / 17. Dezember 202117. Dezember 2021

Die einen hassen die kalte Jahreszeit, die anderen liebe sie. Während die eine Sorte Mensch warm eingemummelt mit einer heißen Tasse Tee auf der Couch…

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Motivation, Sport & Freizeit

Fit bleiben im Lockdown

by monika / 3. Dezember 20213. Dezember 2021

Ein Erfahrungsbericht von Julia Schintlmeister (Buchhaltung): Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber mich schreit jeden Tag, nach der Arbeit, meine Couch an: „Komm…

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Ernährung, Tipps & Tricks

Kürbis-Lasagne

by Eva / 19. November 20211. Dezember 2021

Zutaten: 1,2 kg Hokkaidokürbis Lasagneblätter geriebener Käse 3 große Tomaten 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 EL Creme Fraiche 400 ml Gemüsebrühe (am besten selbst gekocht,…

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Lifestyle, Motivation, Tipps & Tricks

Hallo Movember!

by Tanja / 5. November 20215. November 2021

Beitrag von Viktoria Müller Es ist wieder so weit, bei vielen Männern wird es im Gesicht wieder etwas haariger im November. Woher kommt der Begriff „Movember“?…

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Ankündigungen

Herbst- und Wintergemüse

by Tanja / 22. Oktober 202122. Oktober 2021

Gerade in den nassen Herbstmonaten oder zum winterlichen Frost denkt man eigentlich nicht unbedingt daran sein Hochbeet abzuernten. Doch bestimmte Wurzel- und Blattgemüse, sowie Kohlarten…

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Sport & Freizeit, Tipps & Tricks

Die sieben LEAVE-NO-TRACE-PRINZIPIEN

by Tanja / 8. Oktober 2021

Spätestens seit Corona hat der Wanderhype eine neue Dimension erreicht und bei schönem Wetter geht man schon fast im Gänsemarsch den Berg hinauf. Diese grundsätzliche…

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