Spice up your brain
„Iss Dich schlau“ – klingt einfach? Ist es auch! Wir verraten, welche sieben Gewürze Euch zu einem echten „Superhirn“ werden lassen. Das Zauberwort heißt Apigenin…
„Iss Dich schlau“ – klingt einfach? Ist es auch! Wir verraten, welche sieben Gewürze Euch zu einem echten „Superhirn“ werden lassen. Das Zauberwort heißt Apigenin…
Freitag, der 13., wenn eine schwarze Katze den Weg kreuzt oder man unter einer Leiter hindurch muss – für viele ein denkbar böses Unglück. Viele…
Auch im Jahr 2022 waren wir fleißig am sporteln und haben somit einiges an Punkten erzielt. Die Top-Aktivitäten waren Fitness-Workouts, Laufen und Spazieren. Die FÖRCH…
Die Feiertage rund um die Festlichkeiten sind durch kalorienstarke Ernährung wie Fondue, Gans und Kekse geprägt und werden zudem noch gerne von Glühwein, Punsch &…
Die Adventzeit ohne Weihnachtskekse ist wie FÖRCH ohne Werkzeug. Geht gar nicht! 😉 Wenn man aber nicht unbedingt ins neue Jahr rollen will und weil…
„Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung“ Hier findet ihr ein paar Tipps, wie ihr ohne Erkältung draußen sporteln könnt: Der Zwiebellook –…
Die Winterzeit ist bestens dazu geeignet, einer Sauna einen Besuch abzustatten. Ein Aufenthalt im Schwitztempel tut Körper und Seele gut. Doch egal ob Profi oder…
Bald ist es so weit und es gibt wieder Martinigansl mit ääähm Blaukraut? Rotkohl? Egal ob Rotkohl, Rotkraut oder Blaukraut – gemeint ist immer dieselbe,…
Die kalten Jahreszeiten stehen vor der Tür und die Erkältungssaison geht wieder los. Damit ihr diese möglichst gut übersteht, haben wir heute einen Power-Beitrag für…
Zum Salzburger Businesslauf 2022 schickte FÖRCH erstmalig gleich 15 begeisterte Läufer und Läuferinnen ins Rennen. Insgesamt waren circa 6.000 Hobbyläufer, engagierte Freizeitsportler und auch einige…