Good vibes only
So bleiben wir gemeinsam stark und gesund! #zusammensindwirstark war unser Slogan 2020, dass jedoch Corona-Maßnahmen wie Lockdowns etc. an unseren Kräften zehren ist unbestreitbar. Deshalb…
Get in the ring!
Beitrag von Viktoria Müller Der Hula Hoop Reifen feiert 2021 sein Comeback! Was uns aus der Kindheit bekannt ist und ein großer Spaß für uns…
Einschlafen – Durchschlafen – innere Ruhe entwickeln
Beitrag von Anja Reiff Wie vieles im Leben weiß man guten Schlaf auch erst zu schätzen, wenn man schon die eine oder andere schlaflose Nacht…
Wings for Life 2021
Laufen für die, die es nicht können – das ist der Slogan des jährlichen Wings for Life World Run. Im letzten Jahr nahmen 77.103 Menschen…
#OSTERN
Beitrag von Viktoria Müller Social Distancing, Maskenpflicht, keine Ausflüge oder Urlaub und viele weitere Regeln – so sieht voraussichtlich unser zweites Osterfest in Zeiten der…
Wie kann ich Obst besser in meinen Alltag integrieren?
Beitrag von Anja Reiff Man denkt, reichlich Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, kann doch nicht so schwer sein – ist es auch nicht!…
Negativität fasten
Seit fast einem Jahr steht die Welt nun schon Kopf und wiedereinkehrende Normalität ist noch nicht wirklich in Aussicht. Es fällt immer schwerer positiv zu…
Gemeinsam Schwitzen: Warum Sport eure Beziehung fit hält!
Es ist unbestreitbar: Sport schweißt zusammen! Deshalb lohnt es sich auch für Paare den Serienmarathon oder das Zocken auf der Couch ab und zu für…
Neue Gewohnheiten statt guter Vorsätze
Sie gehören zu Silvester wie „Dinner for One“, Raclette und in normalen Jahren das Feuerwerk: Die immer gut gemeinten doch meistens schnell gescheiterten Vorsätze. Zucker…
Die FÖRCHSCHRITT Sieger 2020
2020 war ein Jahr wie kein anderes. Auch bei FÖRCHSCHRITT hatten wir einige Höhen und Tiefen. Während die Team-Challenge am Anfang des Jahres extrem gut…
Männergesundheit
Zwei Wochen liegt der so genannte „Movember“ jetzt schon wieder hinter uns. „Movember“ ist eine Zusammensetzung der englischen Wörter Moustache (Schnurrbart) und November und kommt…