40 Jahre FÖRCH Österreich
40 Berge, 40 Seen & 10 Österreich-Runden! Dieses Jahr haben wir uns große Ziele gesetzt und diese stehen ganz im Zeichen von 40 Jahre FÖRCH…
FÖRCHSCHRITT 2017 – die 25. Woche
Dieses Wochenende ist wegen des schlechten Wetters Indoor-Sport zu empfehlen. Unser Tipp: Stattet doch der Muckibude wieder einmal einen Besuch ab oder tut eurem Körper…
ICE ICE BABY
Noch ist der Sommer bei uns nicht vorbei. Und was gibt es bei heißen Temperaturen besseres, als ein erfrischendes Eis. Aber immer nur Vanille- oder…
FÖRCHSCHRITT 2017 – die 24. Woche
HALBZEIT – würde es jetzt im Fußball heißen, doch eigentlich haben wir diese Woche nicht die Hälfte des FÖRCHSCHRITT Jahres hinter uns gebracht, sondern die…
Weg mit den Verspannungen!
Wir alle verbringen viel Zeit am Arbeitsplatz, sitzen im Auto, in Besprechungen oder vor dem PC. Oft kriegen wir dadurch Verspannungen im Rücken- oder Nackenbereich.…
FÖRCHSCHRITT 2017 – die 23. Woche
Diese Woche hat das Wetter allen Sommerliebhabern einen Strich durch die Rechnung gemacht, doch zum Glück sollten bereits nächste Woche die Temperaturen wieder auf über…
Donner und Blitz – was tun bei einem Unwetter in den Bergen
In letzter Zeit haben sich die Meldungen gehäuft, dass Wanderer von einem Gewitter in den Bergen überrascht wurden und die Bergrettung ausrücken musste. Unwetter im…
Zu viel Training – Nebenwirkungen und Tipps
Wer sehr viel Sport macht, kennt das Phänomen vielleicht – wir powern uns oft mehr aus, als unserem Körper lieb ist! Auf längere Sicht, kann…
FÖRCHSCHRITT 2017 – die 22. Woche
In der 22. Woche von FÖRCHSCHRITT 2017 gibt es wieder etwas zu feiern: Über 10.000 km haben wir seit Anfang des Jahres gemeinsam zurückgelegt, das…
FÖRCHSCHRITT 2017 – die 21. Woche
In der 21. Woche FÖRCHSCHRITTT 2017 hat sich wieder einiges getan. Der bisher mit 3.404 m höchste Berg wurde bestiegen und auch sonst waren einige…
Zoodles – die gesunde Pasta-Alternative
Wie? Ihr habt noch nie etwas von Zoodles gehört? Dann habt ihr definitiv etwas verpasst! Aber das holen wir jetzt nach. 😊 Fangen wir mit…